A hattyú téma bemelegítéssel indul. A gyakorlatok gyengéden átmozgatják izmaidat és ízületeidet az óra első felében. Ez nem a hagyományos rúd melletti balett óra, hanem a modern mozgásmódszerekből szerzett tapasztalatokat beépítő gyakorlatsorozat. A fókusz az ízületek…

"Érzem a nőies mozdulatok lágyságát, a flow-t." Réka már kipróbálta a BALETTÉLMÉNY órát! Farkasházi Réka, Stúdiónk hűséges pilates-es vendége is kipróbálta az új balettélmény órát. Elkészültek a karfátylak a nőies és lágy mozdulatokhoz, amit végre Vele együtt…